આર્યુવેદ અનુસાર માટીના વાસણમાં કેમ પાણી પીવું જોઈએ? જાણો તેના લાભ…..

આયુર્વેદમાં માટીના વાસણમાં પાણી પીવાના અને માટીના વાસણમાં ભોજન બનાવવાના ઘણા ફાયદા છે. પરંતુ આજના બદલાતા સમયમાં રેફ્રિજરેટરે માટીના વાસણોનું સ્થાન લઈ લીધું છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ જોઈએ તો ફ્રીજના પાણીમાં માટીના વાસણ જેટલા પોષક તત્વો નથી હોતા. આવી સ્થિતિમાં ઉનાળામાં ફ્રિજનું પાણી પીવાને બદલે માટીના વાસણમાં રાખેલ પાણી પીવાથી તમને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળી શકે છે. આ તમને રોગોથી દૂર રહેવામાં મદદ કરશે અને તમારી પાચનશક્તિ પણ મજબૂત રહેશે.

માટીના વાસણમાં પાણી કેટલું ઠંડું છે?
માટીના વાસણમાં ઘણા નાના છિદ્રો છે. ઘડાનું પાણી આ છિદ્રોમાંથી વહી જાય છે. લીક થતા પાણીનું બાષ્પીભવન થાય છે, જેનાથી જમીનનું બાષ્પીભવન થાય છે અને પાણી કુદરતી રીતે ઠંડુ થાય છે. માથામાં પાણીની કુદરતી ઠંડકને કારણે તેને પીવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી કોઈ સમસ્યા થતી નથી.

પીવાલાયક પાણી પીવાના ફાયદા

ગળામાં ફાયદો થશે
માટીના ઘડાનું પાણી પીવાથી ગળાને ફાયદો થાય છે, કારણ કે આ પાણીનું સેવન કરવાથી ગળાના કોષોનું તાપમાન અચાનક ઘટતું નથી, પરંતુ રેફ્રિજરેટરનું પાણી પીવાથી ગળાના કોષોનું તાપમાન અચાનક ઘટી જાય છે. ગળું જેના કારણે તમારા ગળામાં દુખાવો થાય છે, પરંતુ વાસણમાં પાણી નાખવાથી ગળામાં ખરાશ નથી થતી.

હીટસ્ટ્રોકથી બચવામાં ઉપયોગી છે
માટીના વાસણમાં સંગ્રહિત પાણીમાં રહેલા વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ શરીરના ગ્લુકોઝ લેવલને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી શરીરમાં હીટ સ્ટ્રોકનો ખતરો ઓછો થાય છે.

ગેસની સમસ્યામાં રાહત
માટીના ઘડાનું પાણી પીવાથી ગેસની સમસ્યા દૂર થાય છે, જો કોઈ વ્યક્તિને ગેસ કે એસિડિટીની સમસ્યા હોય તો ઘડાનું પાણી પીવાથી ફાયદો થશે.