ઉનાળામાં વરિયાળી પીવાથી થાય છે અનેક ફાયદા, લાભ જાણીને આજથી જ પીવાનું શરૂ કરી દેશો

આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે વરિયાળીએ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ સારી માનવામાં આવે છે. ત્યારે આજે અમે આપને વરિયાળીના કેટલાક ફાયદા વિશે જણાવીશું…

બદામ, ખાંડ અને વરિયાળીનું મિશ્રણ ખાઓ
બદામ, ખાંડ અને વરિયાળીનું મિશ્રણ આંખોની રોશની માટે યોગ્ય છે. આ બધી વસ્તુઓને પીસીને બોક્સમાં સાચવી લો. દરરોજ ગાદલા પર જતા પહેલા, દૂધના ઘડામાં લગભગ એક ચમચી પાવડર ઉમેરો. આમ કરવાથી આંખોને ફાયદો થાય છે.

ચહેરાની કરચલીઓ દૂર કરો
વધતી જતી ઉંમર સાથે ઘણા માણસોના ચહેરા પર કરચલીઓ જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં બદામ ખાવી તમારા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. આ માટે માત્ર બદામ, સરસવ અને રોક મીઠું પીસીને ચહેરા પર પ્રેક્ટિસ કરો. આમ કરવાથી ચહેરાની કરચલીઓ દૂર થઈ શકે છે. આ સાથે જ વરિયાળી ખાવાથી પણ લાભ થાય છે. 

વરિયાળીના અન્ય ફાયદા
-વરિયાળી ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક આપે છે. 
– વરિયાળી ઘણા ઉપયોગી ઘટકોને આવરી લે છે. તે પીરિયડ્સના અમુક તબક્કે દુખાવો ઘટાડે છે. આ સાથે પીરિયડને નિયમિત કરવામાં પણ ફાયદાકારક છે.
– વરિયાળીનું પાણી પેટની બળતરા ઘટાડે છે.