એલોવેરા માત્ર સ્કિન અને વાળ માટે જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી આ સમસ્યામાંથી પણ રાહત મળે છે…

એલોવેરા માત્ર સ્કિન અને વાળ માટે જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી આ સમસ્યામાંથી પણ રાહત મળે છે…

એલોવેરાનો ઉપયોગ સદીઓથી કોસ્મેટિક તરીકે કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદ (આયુર્વેદ) માં તેણીને ‘ઘૃતકુમારી’ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આજે પણ તેનો ઉપયોગ તમામ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સમાં થાય છે. હાલના સમયમાં તેની લોકપ્રિયતા એટલી વધી ગઈ છે કે તેના છોડ ઘરે સરળતાથી મળી રહે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો એલોવેરાના ફાયદાઓ માત્ર સારી શિક્ષણ જ નહીં પરંતુ તેની તકેદારી અને સમર્પણની પણ સૌથી વધુ જરૂર છે. તેનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં દવા તરીકે થાય છે. અહીં જાણો તેના તમામ ફાયદાઓ વિશે.

છાતીમાં બળતરા
હાર્ટબર્ન એ પાચનની સમસ્યા છે. એસિડ રિફ્લક્સ પેટનું સોજવાનું કારણ બને છે. આ ખોરાકને ફરીથી અન્નનળીમાં દબાણ કરે છે. જેના કારણે છાતીમાં બળતરા અને દુખાવો થાય છે. જો કે તેને કોઈ પણ રીતે હૃદય સાથે કોઈ લેવા દેવા નથી. જો કોઈને આ સમસ્યા વારંવાર થતી હોય તો તેણે ભોજનના એક કલાક પહેલા એલોવેરા જ્યુસનું સેવન કરવું જોઈએ. તેનાથી થોડી જ વારમાં રાહત મળશે.

ડાયાબિટીસ
એલોવેરા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. રોજ બે ચમચી એલોવેરા જ્યુસ પીવાથી બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે. તમે એલોવેરા જ્યુસને સામાન્ય જ્યુસ અથવા પાણીમાં મિક્સ કરીને લઈ શકો છો. જો શક્ય હોય તો ઘરે જ એલોવેરાનો જ્યુસ બનાવો અને તેનો ઉપયોગ કરો.

શરીરમાં વિષાક્ત પદાર્થોને બહાર કાઢે છે
એલોવેરા તમારા શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવાનું કામ કરે છે. તેના પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ તમારા શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે. જો તમારે વજન ઓછું કરવું હોય તો રોજ એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં એક ચમચી આમળાનો રસ અને બે ચમચી એલોવેરાનો રસ નાખીને પીવો.