સ્થૂળતા એવી જ એક સ્થિતિ છે. જેમાં વ્યક્તિના શરીરમાં હાનિકારક ચરબીનું પ્રમાણ વધી જાય છે. તેનાથી ગંભીર ખતરો પણ છે. શરીરની વધારાની ચરબી હાડકાં અને મહત્વપૂર્ણ અંગો પર દબાણ લાવે છે. જેના કારણે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે.
સ્થૂળતા એ હાલમાં જાહેર આરોગ્ય માટેનો સૌથી મોટો પડકાર છે. આજે લગભગ દરેક વ્યક્તિ વજન ઘટાડવા માંગે છે. સ્થૂળતા એ ફેટી લીવરનું મુખ્ય કારણ છે. વધુ વજનવાળા લોકો નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર રોગ વિકસાવે છે. જ્યારે યકૃતમાં વધારાની ચરબી એકઠી થાય છે ત્યારે આવું થાય છે.
વધુ પડતી ચરબી લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે મોટાભાગના લોકો હવે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસથી પીડાય છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ત્યારે થાય છે જ્યારે લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ સામાન્ય કરતા વધારે હોય.
સમય જતાં, હાર્ટ એટેક, ચેતા નુકસાન, કિડની રોગ અને આંખની સમસ્યાઓનું જોખમ વધે છે. સ્થૂળતાથી ડાયાબિટીસનું જોખમ 5 થી 6 ટકા વધી જાય છે. ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસને શરીરના વજનને નિયંત્રિત કરીને અને નિયમિત વ્યાયામ કરવાથી રોકી શકાય છે.
સ્થૂળતા સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. જ્યારે મગજમાં રક્ત પુરવઠો કાપી નાખવામાં આવે છે, ત્યારે સ્ટ્રોક થાય છે. સ્ટ્રોક મગજની પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. લગભગ 2.3 મિલિયન સહભાગીઓને સંડોવતા 25 અભ્યાસોમાંથી એકમાં, સ્થૂળતાએ સ્ટ્રોકનું જોખમ 64 ટકા વધાર્યું છે.
Recent Comments