જાંબલી રંગનું આ તેલ માથાના દુખાવામાં રાહત આપશે, સાથે જ તમને રાત્રે આરામની ઊંઘ આવશે

તમે ઘણા લોકોના ઘરોમાં લવંડર જોયું હશે, લોકો તેને રાખે છે કારણ કે તેની સુગંધ ઉત્તમ છે અને તે ઘરમાં તેની સુગંધથી તમારું મન શાંત કરે છે. તેની તાજગી આપતી ફૂલોની સુગંધ  અશાંત મનને શાંત કરવાની શક્તિ ધરાવે છે, લવંડર તેલ સ્ટીમ ડિસ્ટિલેશન પ્રક્રિયા દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવે છે. લવંડર તેલના ઘણા ફાયદા છે, તે માત્ર મનને આરામ નથી આપે છે પરંતુ તે તમને શરીરનો થાક દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આટલું જ નહીં તે ત્વચા અને વાળની ​​ઘણી સમસ્યાઓને પણ દૂર કરે છે.આવો જાણીએ લવન્ડર ઓઈલના ફાયદા..

તણાવ દૂર કરે છે
લવંડર તેલમાં ચિંતા વિરોધી અને એન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ ગુણો હોય છે જે તમારા મનને શાંત રાખવામાં ઘણી હદ સુધી મદદ કરે છે. આ સિવાય જો તમે ટી ટ્રી ઓઈલ ભેળવીને મિક્સ કરો તો તેની અસર વધુ સારી થાય છે. તેને બાળવાથી મન શાંત અને તણાવમુક્ત બને છે.

સારી ઉંઘ આવે છએ
આ તેલમાં તણાવ દૂર કરવાની ક્ષમતા હોય છે, તેથી સ્વાભાવિક છે કે જ્યારે તમારું મન શાંત હોય અને તમે રિલેક્સ ઝોનમાં હોવ ત્યારે તમને સારી ઊંઘ આવશે. તેનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપી માટે થાય છે, તે તમારા આખા શરીરને આરામ આપે છે. જો તમે ઇચ્છો તો, તમારા તકિયાની બંને બાજુએ 1 ટીપું તેલ મૂકો અને તે પછી સૂઈ જાઓ, તમને સારી ઊંઘ આવશે.

માથાનો દુખાવો રાહત
જો તમને માથાનો દુખાવો રહે છે, તો તમે લવંડર તેલની મદદથી તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. તે તમારા તણાવને દૂર કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે. માઈગ્રેનના દુખાવામાં પણ લવંડર તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તેને ડિફ્યુઝરમાં નાખીને બાળી નાખો અને થોડી જ વારમાં રાહત અનુભવશો.