થાઇરોડમાં ધાણાનું પાણી અમૃત સમાન જાણો કેવી રીતે?આ રિતે પાણી પીવાથી ગોળીઓ નહી લેવી પડે… તેવું નિષ્ણાંતોનું કહેવું

કોથમીરનું પાણી પીવાથી થાઈરોઈડના લક્ષણોમાં ઘટાડો થાય છે. આયુર્વેદ નિષ્ણાતના જણાવ્યા મુજબ, થાઇરોઇડની ગોળી લીધાના એક કલાક પછી લો. તેના નિયમિત સેવનથી અન્ય જીવનશૈલી વિકૃતિઓ દૂર કરી શકાય છે.   ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે લોકોને આજે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

ઓછું ખાધા પછી પણ જો તમારું વજન ઝડપથી વધી રહ્યું છે અથવા 30 વર્ષની ઉંમરથી તમે 50 વર્ષ જૂના દેખાવા લાગ્યા છો તો સમજી લો કે તમે થાઈરોઈડના શિકાર બની ગયા છો. પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં થાઈરોઈડની સમસ્યા થવાની શક્યતા 10 ગણી વધારે હોય છે. સમજાવો કે થાઇરોઇડ એક મહત્વપૂર્ણ ગ્રંથિ છે, જે વ્યક્તિની ગરદનની આગળ સ્થિત છે. તે માનવ શરીરની વિવિધ ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓમાં મદદ કરે છે ઉપરાંત શરીરની વૃદ્ધિ અને ચયાપચયને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે.   જો કે, જ્યારે હોર્મોન ઉત્પાદનમાં અસંતુલન હોય, ત્યારે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકે છે. થાઇરોઇડ અસંતુલન હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને હાઇપરથાઇરોડિઝમ બે પ્રકારના હોય છે. વિટામીન B-12 ની ઉણપ, આયોડીનનું વધુ પડતું સેવન, ગ્રંથિમાં કેન્સરની વૃદ્ધિ અને ગ્રંથિની બળતરાને કારણે આ સ્થિતિ ઊભી થઈ શકે છે. આયુર્વેદિક નિષ્ણાત ડૉ. દિક્ષા ભાવસારે ઈન્સ્ટાગ્રામ પર એક વીડિયો શેર કર્યો છે, જેમાં તેણે ધાણાના બીજના પાણીને થાઈરોઈડના દર્દીઓ માટે અમૃત ગણાવ્યું છે. એટલું જ નહીં, તેણે દર્દીઓ માટે કોથમીરનું પાણી કેવી રીતે બનાવવું અને તેનું સેવન કરવું તે પણ જણાવ્યું.

કોથમીરનું પાણી પીવાના ફાયદા     ધાણાનું પાણી જીવનશૈલીના અનેક વિકારોને દૂર કરે છે-   નિષ્ણાતો કહે છે કે થાઈરોઈડના દર્દીઓ માટે ધાણાનું પાણી અમૃત સમાન છે. તે ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટ્રોલ, સ્થૂળતા, અપચો, હોર્મોનલ અસંતુલન, એસિડિટી અને અતિશય તરસ જેવા ઘણા જીવનશૈલી રોગોમાં પણ આયુર્વેદિક ડિટોક્સ તરીકે સારી રીતે કામ કરે છે. જો કે લોકો થાઈરોઈડને ઘટાડવા માટે નિયમિતપણે દવાઓ લેતા હોય છે, પરંતુ થાઈરોઈડના બંને પ્રકારના અસંતુલનને કોથમીરના પાણીથી દૂર કરી શકાય છે.   ધાણાના આયુર્વેદિક ગુણધર્મો સ્વાદ – તીક્ષ્‍ણ, કડવો ગુણધર્મો- પચવામાં હલકો પાચન પછી – મીઠી પાવર – ગરમ ત્રિદોષ પર અસર – ત્રણેય દોષોને સંતુલિત કરે છે – વાત, પિત્ત અને કફ   થાઇરોઇડ માટે કોથમીરનું પાણી કેવી રીતે બનાવવું   ધાણાનું પાણી બનાવવા માટે 1 ચમચી કોથમીરને 1 ગ્લાસ પાણીમાં આખી રાત પલાળી રાખો. સવારે અડધુ ન થાય ત્યાં સુધી તેને ઉકાળો. જ્યારે તે ઠંડુ થાય ત્યારે ગાળી લો અને આ સુગંધિત પીણાનો આનંદ લો. તમને જણાવી દઈએ કે આના કારણે તમારું મેટાબોલિઝમ ખૂબ જ ઝડપથી વધે છે.   તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું   જમ્યાના એક કલાક પછી થાઈરોઈડની ગોળી લો. તમારી ગોળી લીધા પછી 1 કલાક સુધી સાદા પાણી સિવાય બીજું કંઈપણ પીવાનું અને ખાવાનું ટાળો. તે તમારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ માટે શ્રેષ્ઠ છે. એક મહિના સુધી ઉજ્જયી અને કપાલભાતિ પ્રાણાયામની પ્રેક્ટિસ સાથે સવારે સૌપ્રથમ તેને પીવો. આ ચોક્કસપણે થાઇરોઇડ કાર્યમાં સુધારો કરશે અને તમે તમારા રિપોર્ટમાં થોડા જ સમયમાં તફાવત જોશો.   રક્તસ્રાવ, એસિડિટી માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો   એક ભાગ એટલે કે 25 ગ્રામ વાટેલી કોથમીર લો. તેમાં છ ભાગ એટલે કે 150 મિલી પાણી ઉમેરો. તેને આખી રાત અથવા 8 કલાક ઢાંકીને રાખો. બીજા દિવસે સવારે તેને ગાળી લો અને તેમાં થોડી માત્રામાં ખાંડ મિક્સ કરીને ખાલી પેટ તેનું સેવન કરો. તે દિવસમાં 2-3 વખત 10 થી 30 મિલીલીટરની માત્રામાં રોક સુગર સાથે પણ લઈ શકાય છે. દરરોજ સવારે થાઇરોઇડનું પાણી પીવાથી માત્ર થાઇરોઇડના લક્ષણોમાં ઘટાડો થતો નથી પરંતુ એકંદર આરોગ્યને પણ પ્રોત્સાહન મળે છે. ધાણાની ઓર્ગેનિક પ્રકૃતિને કારણે તમે વધુ સ્વસ્થ અને ઊર્જાવાન અનુભવ કરશો. કોથમીરનું પાણી પીવાથી તમને તાજગીનો અનુભવ તો થશે જ પરંતુ તેનાથી થાઈરોઈડ સહિતની ઘણી બીમારીઓ પણ દૂર થશે.