આપણે આપણા ચહેરા પર રાતોરાત ચમક લાવી શકીએ છીએ, કારણ કે ચહેરો શરીરનો એકમાત્ર એવો ભાગ છે કે જેનાથી આપણે આપણી જાતને વ્યક્ત કરી શકીએ છીએ કે આપણે કયા સ્તર પર છીએ, સ્વસ્થ શરીરની સાથે ચહેરા પર ગ્લો અને ચમક પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે અમે આજે તમને જણાવીશું કે તમે તમારા ચહેરા પર ગ્લો કેવી રીતે લાવી શકો છો…
દૂધનો ઉપયોગ:
જેમ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે દૂધમાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ અને પ્રોટીન હોય છે, જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી અને પોષક છે, તેને પીવાથી માત્ર શક્તિ અને ઉર્જા જ નથી મળતી, તે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.
ત્વચા માટે, તમારે રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા ચહેરાની ઓછી ચરબીવાળા દૂધના ક્રીમથી મસાજ કરવું જોઈએ અને જ્યાં સુધી દૂધ તમારા ચહેરામાં શોષાઈ ન જાય ત્યાં સુધી આમ કરતા રહો, ત્યારબાદ તમે તેને સવારે નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો, આ નિયમિતપણે કરો. આનાથી તમારા ચહેરા પર જબરદસ્ત ગ્લો આવશે, સાથે જ ચહેરા પરની ગંદકી પણ બહાર આવશે.
પપૈયાનું સેવન:
જેમ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે પપૈયું ખૂબ જ ઝડપથી પચી જાય છે અને શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તેમાં પપૈન, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, ફોલિક, વિટામિન એ, વિટામિન સી અને વિટામિન ઇ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે મૃત કોશિકાને દૂર કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે. તમારા ચહેરાના કોષો અને ચહેરા પર નવા કોષોની રચનામાં મદદ કરે છે.
ચહેરા પર તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, સૂતા પહેલા, પપૈયાની પેસ્ટ બનાવો, તેમાં થોડું મધ મિક્સ કરો અને તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો, 15 મિનિટ પછી તેને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો, તમને અનુભવ થશે કે ચહેરા પર નવી ચમક આવશે. અને તેને અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવવાથી તમે થોડા દિવસોમાં જોશો કે ચહેરો ટામેટાની જેમ લાલ થઈ ગયો છે અને નવી ચમક આવી ગઈ છે.
બદામનો ઉપયોગ:
જેમ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે બદામનું તેલ ખોરાકમાં અને વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તેનું મુખ્ય કારણ એ છે કે તેમાં રહેલા તમામ વિપુલ તત્વો તમારા મગજ, વાળ અને ત્વચાને સામાન્ય રીતે જે જરૂરી વસ્તુઓનું સેવન કરે છે તે તમામ જરૂરી વસ્તુઓને પૂર્ણ કરે છે.
ત્વચા માટે તમારે તેના તેલને ચહેરા પર હળવા હાથે મસાજ કરવું પડશે અને તેને આખી રાત રહેવા દો, આને લગાવવાથી ચહેરા પરનું વધારાનું તેલ ચહેરા પરથી નીકળી જશે અને ત્વચાના કોષોમાં રહેલી ગંદકી પણ દૂર થશે. તે એક નવી ચમક આપવાનું પણ કામ કરે છે.
Recent Comments