યુરિક એસિડઃ યુરિક એસિડની સમસ્યા હોય તો આ વસ્તુઓનું સેવન ન કરો, ચોક્કસ વાંચો!

યુરિક એસિડઃ યુરિક એસિડની સમસ્યા હોય તો આ વસ્તુઓનું સેવન ન કરો, ચોક્કસ વાંચો!

કિસમિસ ખાવા માટે ખૂબ જ સારી માનવામાં આવે છે. જે શરીરને અનેક રીતે ફાયદો કરે છે. પરંતુ નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે જો શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધી ગયું હોય તો કિસમિસ ખાવી સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે.

દહીં
જો શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર ઊંચું હોય તો પ્રોટીનયુક્ત ખોરાકનું સેવન ઓછું કરવું જોઈએ. એવું કહેવાય છે કે દહીં પ્રોટીનથી ભરપૂર હોય છે અને આ સ્થિતિમાં તે શરીરમાં યુરિક એસિડને વધારી શકે છે.

કઠોળ
કઠોળને પણ પ્રોટીનનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે અને જો તેનું વધુ સેવન કરવામાં આવે તો તે શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધારી શકે છે. આ સ્થિતિમાં આહારમાં કઠોળ ખાવાનું ટાળો.

કોબી
નિષ્ણાતોના મતે શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધારવા માટે કોબીનું સેવન ન કરવું જોઈએ. એવું કહેવાય છે કે તેમાં હાજર પ્યુરિન યુરિક એસિડને વધારી શકે છે.

લીંબુ
લીંબુમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ ગુણો છે, જે શરીર માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ કોઈપણ વસ્તુનું વધુ પડતું નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. જો યુરિક એસિડની સમસ્યા હોય તો લીંબુનું વધુ સેવન કરવું નુકસાનકારક છે.