જોવાની ક્ષમતા ઘટી જાય ત્યારે સમયસર ચશ્મા પહેરવાથી ઘણાં ગંભીર નુકસાનને ટાળી શકાય છે. પરંતુ ઘણા લોકો ચશ્મા પહેરવામાં શરમાતા હોય છે. આંખોને મોટું નુકસાન થવાનું જોખમ નકારી શકાય નહીં. આ લેખમાં આપણે ચશ્મા ન પહેરવાના ગેરફાયદા વિશે જણાવીશું.
આંસુ
નબળી આંખોવાળા લોકોની આંખોમાં પાણી આવવા લાગે છે. નિષ્ણાતોના મતે, નબળાઇ આંખો પર દબાણ બનાવે છે અને આવી સ્થિતિમાં આંખોમાંથી આંસુ વહેવા લાગે છે. આવી સમસ્યાને ‘રીફ્રેક્ટિવ એરર’ કહેવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે. આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે, દરરોજ ચશ્મા પહેરો અને ડૉક્ટર પાસેથી નિયમિત સારવાર લો.
આંખ ખેચાવી
ચશ્મા પહેરવાની જરૂરિયાત હોવા છતાં, ઘણા લોકો તેને વારંવાર ટાળે છે. લોકો લેપટોપ અથવા પીસી પર કામ કરવામાં ઘણો સમય વિતાવે છે, જેનાથી તેમની આંખો પર દબાણ આવે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે આ ભૂલ તેમની કામ કરવાની ક્ષમતા પર નુકસાનકારક અસર કરી શકે છે. ચશ્મા વિના, નાના બાળકો પણ અભ્યાસમાં યોગ્ય રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકશે નહીં.
માથાનો દુખાવો
જો આંખો નબળી છે અને તેમ છતાં તમે તેના પર ભાર મૂકે છે, તો તે આંખોના સ્વાસ્થ્યને ગંભીર અસર કરી શકે છે. આંખોની સાથે માથાનો દુખાવો પણ રહેશે. માથાનો દુખાવોની અસર માત્ર ઓફિસ કે અભ્યાસ સાથે જોડાયેલા કામ પર જ નહીં, પરંતુ ઊંઘ પર પણ પડશે. તેથી ડોકટરની સલાહ લીધા બાદ આંખના હિસાબે ચશ્મા પહેરવા જરૂરી છે.
Recent Comments