Banana Flower: આ ફૂલથી લોહીની ઉણપ નહીં થાય, એકવાર તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણી લો
લોહીની ઉણપને કારણે શરીરમાં તમામ પ્રકારના ફેરફારો થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે સમયસર તેની સારવાર કરાવવી જોઈએ, નહીં તો પછીથી સમસ્યા વધી શકે છે. સામાન્ય રીતે એનિમિયાના કિસ્સામાં દાડમ અને બીટરૂટ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, કેટલાક લોકોની સમસ્યાઓ આનાથી સમાપ્ત થતી નથી અને તેમને દવાઓનો સહારો લેવો પડે છે. આવી પરિસ્થિતિથી બચવા માટે અમે તમારા માટે એક પ્રાકૃતિક ઉપાય લઈને આવ્યા છીએ, જેનાથી લોહીની ઉણપ સરળતાથી પૂરી થઈ જશે. તો ચાલો જાણીએ એવી કઈ વસ્તુ છે જેના દ્વારા શરીરમાં લોહીની ઉણપથી બચી શકાય છે.
કેળાના ફૂલથી ફાયદો થશે
તમને જણાવી દઈએ કે કેળાના ફૂલમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો જોવા મળે છે. તેમાં ઘણા બધા વિટામિન અને પ્રોટીન હોય છે. જેના કારણે એનિમિયા, ડાયાબિટીસ, ઈન્ફેક્શન દૂર થાય છે અને ભારે રક્તસ્રાવ અને પીરિયડ્સ દરમિયાન થતા દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે.
કેળાનું ફૂલ કેવી રીતે ખાવું
તમે વિચારતા જ હશો કે કેળાના ફૂલનું સારી રીતે સેવન કેવી રીતે કરવું. તમે આ ફળના ફૂલોનો ઉકાળો બનાવીને પી શકો છો. તમને આનો લાભ મળશે. આ માટે તમારે કેળાના ફૂલને એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળવા પડશે, ટેસ્ટ માટે તમે તેમાં થોડું મીઠું ઉમેરી શકો છો. ગરમ થાય પછી તેને ગેસ પરથી ઉતારી લો. આ પછી, ઠંડુ થયા પછી, તમે કાળા મરી અને અડધી ચમચી પીસેલું જીરું પણ ઉમેરી શકો છો. હવે તેને ફરીથી રાંધવા માટે ગેસ પર રાખો. રાંધ્યા પછી તમારો ઉકાળો તૈયાર થઈ જશે. તેને ઠંડુ કર્યા બાદ તેમાં દહીં ઉમેરીને ખાઈ શકો છો.
Recent Comments