Home Archive by category રાષ્ટ્રીય (Page 1256)

રાષ્ટ્રીય

રાષ્ટ્રીય

કોલેસ્ટ્રોલ ઓછો કરવા માટેતમારા આહારમાં સામેલ કરો આ 5 શાકભાજી….

By 189
આજકાલ કોલેસ્ટ્રોલ આવવો અથવા કોલેસ્ટ્રોલ બોર્ડર લાઈન પર આવવો, જેવી સમસ્યા જોવા મળી રહી છે. એવામાં કોલેસ્ટ્રોલ ઓછો કરવા માટે તમે કેટલાક શાકભાજી તમારા ડાયેટમાં સામેલ કરી શકો છો. જેથી તમારો કોલેસ્ટ્રોલ એકદમ કંટ્રોલમાં રહેશે.. કઠોળ: તેમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે અને તેનું યોગ્ય સેવન કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે જ્ઞાનતંતુઓને સાફ […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

વજન ઘટાડવા માટે મેથીના દાણાનું આ રીતે સેવન કરો, પછી જુઓ કમાલ…

By 187
મેથીના દાણામાં વિટામિન અને મિનરલ્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે ખાવાનો સ્વાદ તો વધારે છે પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. મેથીના દાણા વજન ઘટાડવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે. અમે તેનો આહારમાં ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખીશું… મેથીનું પાણીએક ચમચી મેથીના દાણાને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. અથવા તમે બીજને પાણીમાં ઉકાળી […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

રશિયા દુનિયાનો સૌથી બદનામ દેશ બન્યો

By 264
રશિયાને દુનિયાની અર્થવ્યવસ્થાનો મજબૂત પિલર ગણવામાં આવે છે. રશિયા દુનિયાની બીજા નંબરની મહાસત્તા છે. તો રશિયા પાસે બીજા નંબરની સૌથી ખતરનાક સેના માનવામાં આવે છે. પરંતુ કહેવત છે કે વિનાશ કાળે વિપરીત બુદ્ધિ. અને આવું જ કંઈક થયું રશિયા સાથે. રાષ્ટ્રપતિ વ્લાદીમીર પુતિન જિદે ચડ્યા અને યુક્રેન સામે યુદ્ધની જાહેરાત કરી દીધી. પરંતુ આ શું […]Continue Reading
ગુજરાત રાષ્ટ્રીય

વડાપ્રધાન મોદી અમિતશાહ અને જે.પી નડ્ડા દિલ્હીમાં વિજ્યોત્સવ મનાવશે

By 266
ઉત્તર પ્રદેશમાં અંદાજે ૩૭ વર્ષ પછી આવું થઈ રહ્યું છે કે જ્યારે કોઈ સરકાર પૂર્ણ બહુમતી સાથે રિપીટ થઈ છે. યુપીમાં ૨૦૧૭ અને ૨૦૨૨માં બીજેપી પૂર્ણ બહુમતી સાથે સરકાર બનાવી રહી છે. આ પહેલાં આવું વર્શ ૧૯૮૦, ૧૯૮૫માં થયું હતું કે જ્યારે કોઈ સરકાર પૂર્ણ બહુમતી સાથે રિપીટ થઈ હતી. ત્યારે કોંગ્રેસે વર્ષ ૧૯૮૦માં ૩૦૯, […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ: આ ઘરે બનાવેલા ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરો અને ઉનાળાની ઋતુમાં પણ ચમકદાર ત્વચા મેળવો!

By 196
મધ અને કોફીથી બનેલો ફેસ પેક પણ એક પ્રકારના ફેસ સ્ક્રબ તરીકે કામ કરશે. અડધી ચમચી કોફી પાવડરમાં બે ચમચી મધ મિક્સ કરો. આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. હવે તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો. મુલતાની મિટ્ટીઃ બે ચમચી મુલતાની મિટ્ટી લો અને તેમાં એસ્પિરિનની ગોળીઓ નાખો. હવે આ પેસ્ટને ચહેરા […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

ખુબ જ ચોંકાવનારૂ: મોટાપો બની શકે છે આ ગંભીર બિારીઓનું કારણ, જાણો વજન વધવાથી શું થઈ શકે છે…

By 191
સ્થૂળતા એવી જ એક સ્થિતિ છે. જેમાં વ્યક્તિના શરીરમાં હાનિકારક ચરબીનું પ્રમાણ વધી જાય છે. તેનાથી ગંભીર ખતરો પણ છે. શરીરની વધારાની ચરબી હાડકાં અને મહત્વપૂર્ણ અંગો પર દબાણ લાવે છે. જેના કારણે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે. સ્થૂળતા એ હાલમાં જાહેર આરોગ્ય માટેનો સૌથી મોટો પડકાર છે. આજે લગભગ દરેક વ્યક્તિ વજન ઘટાડવા માંગે […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

ઘરે બનાવેલુ ચંદન ફેસપેક તમારી મૃત ત્વચાની તમામ સમસ્યા કરશે દુર, આ રીતે કરો ઉપયોગ…

By 183
આયુર્વેદ વિજ્ઞાનમાં ચંદનનું ખૂબ મહત્વ છે. અનેક ધાર્મિક કાર્યોમાં ચંદનનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે. ચંદનની સુવાસ વાતાવરણમાં સર્વત્ર પ્રસરી જાય છે. આ ચંદન આપણા શરીર માટે ઘણા આધ્યાત્મિક ફાયદાઓ ઉપરાંત ઘણા ફાયદાઓ ધરાવે છે. આપણી ત્વચાને સુંદર બનાવવા માટે આપણે મુખ્યત્વે ચંદનનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. ચંદનમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. જો તમને ત્વચા સંબંધિત […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

આંખની દેખરેખ: આ પોષક તત્વોને તમારા આહારમાં કરો સામેલ, આંખ રહેશે સ્વસ્થ….

By 214
ગાજર આંખો માટે પણ ફાયદાકારક છે. કારણ કે તેમાં હાજર બીટા કેરોટીન આંખોને સ્વસ્થ રાખે છે. ખાલી પેટ ગાજરનો રસ પીવાથી આંખના ઘણા રોગો દૂર થાય છે. આમળાને આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સવારે ખાલી પેટ આમળાનો રસ પીવાથી માત્ર આંખો જ નહીં પરંતુ શરીરના ઘણા ભાગોને પણ ફાયદો થાય છે. ઈંડાઈંડામાં […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

શું તમને રાજસ્થાની ખાવાનો શોખ છે? તો જરૂર ટ્રાઈ કરો આ ડિશ..

By 189
રાજસ્થાની ખાવાનો લગભગ બધા લોકોને શોખ હોય છે. ત્યારે આજે અમે આપને જણાવીશું કે રાજસ્થાન જાવ તો ત્યારે ચોક્કસ આ ડિશ ખાજો… કારણ કે જો તમે આ ડિશ નહીં ખાવ તો તમને ઘણો પસ્તાવો થશે. અલવરઅલવર રાજસ્થાનમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય વાનગી છે. અહીં આવનારા પ્રવાસીઓ ચોક્કસપણે આ મીઠાઈઓ સાથે લઈ જાય છે. અલવરની મિલ્ક કેકનો […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

આ રીતે ફટાફટ ઘરે બનાવો દૂધીના થેપલા, જો આ રીતે બનાવશો તો ટેસ્ટમાં બહુ ટેસ્ટી બનશે

By 222
અનેક લોકોને સાંજે જમવાનું શું બનાવવું એ મુંઝવણમાં હોય છે. સાંજના જમવામાં અનેક લોકોને પ્રોબ્લેમ્સ થતો હોય છે. તો આજે અમે તમારી માટે એક એવી રેસિપી લઇને આવ્યા છીએ જે તમે ખૂબ જ ઝડપથી બનાવી શકશો અને સાથે ટેસ્ટમાં પણ એકદમ મસ્ત લાગશે. સામગ્રી 2 કપ બાજરીનો લોટ 2 કપ છીણેલી દૂઘી 2 ચમચી લીલુ […]Continue Reading