Home Archive by category રાષ્ટ્રીય (Page 1276)

રાષ્ટ્રીય

રાષ્ટ્રીય

જો તમને પણ ઉંઘ ન આવતી હોય તો આ છે મસ્ત મજેદાર ઘરેલુ નુસ્ખા….

By 201
જો તમને પણ ઉંઘ ન આવતી હોય તો આ છે મસ્ત મજેદાર ઘરેલુ નુસ્ખા…. માણસના શરીરને ખાવા-પીવાની જેટલી જરૂર હોય તેટલી જ ઊંઘની જરૂર પણ હોય છે. ઊંઘ ન આવવી એ બીમારીની નિશાની હોઈ શકે છે. તેથી વ્યક્તિએ ગાઢ નિદ્રામાં સૂવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. પરંતુ આ માટે શું કરવું જોઈએ? દરેક ઉંમર સાથે શરીરની ઊંઘની […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

જો તમે પણ વધુ માત્રામાં સોફ્ટ ડ્રિંક્સ પીવો છો, તો જાણી લો તેનાથી થતાં નુકસાન વિશે..

By 274
જો તમે પણ વધુ માત્રામાં સોફ્ટ ડ્રિંક્સ પીવો છો, તો જાણી લો તેનાથી થતાં નુકસાન વિશે.. આજકાલ ઘણા લોકો સોફ્ટ ડ્રિંક્સ પીવાનું પસંદ કરે છે. ઘણા લોકોને તેની એટલી લત લાગી જાય છે કે તેઓ છોડવાનું નામ પણ લેતા નથી. તમે બધા જાણતા જ હશો કે સોફ્ટ ડ્રિંક્સમાં ખાંડ ઓગળવામાં આવે છે અને તે તમારા […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

અંજીર અને મધ છે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક…

By 233
અંજીર અને મધ છે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક… અંજીરએ એક પ્રકારનું ડ્રાય ફ્રુટ છે, તેમાં ભરપૂર માત્રામાં વિટામિન સી હોય છે, અંજીરનું સેવન કરીને તમે તમારા શરીરને ઘણી બીમારીઓથી બચાવી શકો છો, આવો જાણીએ કેવી રીતે… 1 પિમ્પલમાંઃ જો તમે ચહેરા પરના પિમ્પલ્સથી પરેશાન છો, તો અંજીરના કેટલાક પાનને પીસીને તેની પેસ્ટ બનાવી લો […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

આઈએમએસ સાથે સંકળાયેલા તબીબોએ સરકારને પત્ર લખ્યો માસ્કને ફરજીયાત નિયમથી હટાવવા માંગ કરી

By 310
આઈએમએસ સાથે સંકળાયેલા તબીબોએ સરકારને પત્ર લખ્યો છે કોરોનાના કેસ ઓછા થતા ફરજિયાત માસ્કથી મુક્તિ આપવામાં આવે. ફરજિયાત માસ્કના કારણે લોકો પરેશાન થઇ રહ્યા છે. દિલ્હીમાં આજથી જ માસ્કના નિયમ હળવા કરાયા છે ત્યારે આઈ એમ એસ સાથે જોડાયેલા તબીબોનું કહેવું છે કે આ નિયમ છૂટ છાટ આપવા માં આવે રાજ્યભરમાં ગઈ કાલે 168 જેટલા […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

LICની આ સ્કીમ બાળકો માટે છે સૌથી ખાસ, દરરોજ બચાવો માત્ર 150 રૂપિયા અમે મેળવો…

By 303
LICની આ સ્કીમ બાળકો માટે છે સૌથી ખાસ, દરરોજ બચાવો માત્ર 150 રૂપિયા અમે મેળવો… દરેક માતા-પિતાની ઈચ્છા હોય છે કે તેના બાળકને ભવિષ્યમાં કોઈ મુશ્કેલીનો સામનો ન કરવો પડે. તે માટે તેઓ બાળકના જન્મથી સેવિંગ શરૂ કરી દે છે. જેથી ભવિષ્યમાં તેને કોઈ મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે નથી. ત્યારે આજે અમે આપને એક પોલીસી […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

જો તમને પણ આ 4 આદત છે, તો ફટાફટ બદલી નાખો નહીં તો ડાયાબિટીસનું જોખમ વધી જશે..

By 288
જો તમને પણ આ 4 આદત છે, તો ફટાફટ બદલી નાખો નહીં તો ડાયાબિટીસનું જોખમ વધી જશે… આજકાલની બદલાતી જતી લાઈફસ્ટાઈલના કારણે લોકો ઘણી બિમારીનો સામનો કરી રહ્યાં છે. પણ જો યોગ્ય સમયે યોગ્ય સારવાર લેવામાં આવે તો આપણે બિમારીનો સામનો કરવો પડતો નથી. ત્યારે આજે અમે આપને જણાવીશું કે કઈ આદતો બદલવાથી તમને ભવિષ્યમાં […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

ગરીબોની કસ્તૂરી: શરીરની દરેક નાના-મોટી જરૂરને પૂર્ણ કરે છે આ કાચી ડુંગળી..

By 246
ગરીબોની કસ્તૂરી: શરીરની દરેક નાના-મોટી જરૂરને પૂર્ણ કરે છે આ કાચી ડુંગળી… ખોરાક સાથે કાચી ડુંગળી ખાવી કોને પસંદ નથી, શું તમને પણ કાચી ડુંગળી ખાવી ગમે છે? તમે કદાચ નહીં જાણતા હોવ કે ડુંગળીનું વૈજ્ઞાનિક નામ એલિયમ સેપા છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણોથી ભરપૂર જોવા મળે છે. જો કે, ડુંગળીમાં વિટામીન A, […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

હેલ્થ ટીપ્સ: ફેફસાને મજબૂત કરવા માટે અપનાવો આ ઘરેલુ નુસ્ખા, જાણો અત્યારે જ…

By 376
કોરોનાના કારણે મોટાભાગના લોકોના ફેફસા નબળા પડી રહ્યાં છે. ત્યારે લોકો ફેફસાને મજબૂત કરવા માટે ઘણા ઉપાયો અજમાવે છે. પણ જો તમે હજુ પણ ધૂમ્રપાન કરો છો, નિયમિતપણે વાયુ પ્રદૂષણના સંપર્કમાં છો અને નબળી શ્વસનતંત્ર, અસ્થમા અને સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ જેવી લાંબી સમસ્યાઓથી પીડાતા હોવ તો તમારે તમારા ફેફસાંની વિશેષ કાળજી લેવાની જરૂર છે. જો કે […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

એલોવેરા માત્ર સ્કિન અને વાળ માટે જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી આ સમસ્યામાંથી પણ રાહત મળે છે…

By 300
એલોવેરા માત્ર સ્કિન અને વાળ માટે જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી આ સમસ્યામાંથી પણ રાહત મળે છે… એલોવેરાનો ઉપયોગ સદીઓથી કોસ્મેટિક તરીકે કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદ (આયુર્વેદ) માં તેણીને ‘ઘૃતકુમારી’ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આજે પણ તેનો ઉપયોગ તમામ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સમાં થાય છે. હાલના સમયમાં તેની લોકપ્રિયતા એટલી વધી ગઈ છે કે તેના છોડ ઘરે […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

શુગરને કંટ્રોલ કરવામાં બદામ છે સૌથી કારગર, જામો ક્યારે કેટલી ખાવી જોઈએ…

By 260
શુગરને કંટ્રોલ કરવામાં બદામ છે સૌથી કારગર, જામો ક્યારે કેટલી ખાવી જોઈએ… બદામ એ ​​વિશ્વમાં સૌથી લોકપ્રિય ડ્રાય ફ્રુટ્સ છે જે મોટાભાગના લોકો ખાવાનું પસંદ કરે છે. ક્રન્ચી નટ્સ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તે હેલ્ધી ફેટ્સ, એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, પ્રોટીન, ફાઈબર અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર છે. બદામ ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલનું જોખમ ઓછું થાય […]Continue Reading