Home Archive by category રાષ્ટ્રીય (Page 1236)

રાષ્ટ્રીય

રાષ્ટ્રીય

બ્રેડ મલાઈ રોલ રેસિપી: ઘરે જ બનાવો બ્રેડ મલાઈ રોલ, બાળકો પણ આંગળા ચાટતા રહી જશે..

By 266
બ્રેડ મલાઈ રોલ રેસિપી: ઘરે જ બનાવો બ્રેડ મલાઈ રોલ, બાળકો પણ આંગળા ચાટતા રહી જશે.. Bread Malai Roll Recipe શું તમને મીઠાઈ ખાવાનું પસંદ છે અને તમે બજારની મીઠાઈઓ ખાઈને કંટાળી ગયા છો, તો આ વખતે ઘરે જ કેટલીક અલગ પ્રકારની મીઠાઈઓ ટ્રાય કરો. આ વખતે તમે વડીલોથી લઈને બાળકો સુધી ઘરે જ બ્રેડ […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

મજબૂત અને ચમકદાર દાંતો માટે ફાયદાકારક છે આ ફળનું સેવન કરવું, જાણો….

By 252
મજબૂત અને ચમકદાર દાંતો માટે ફાયદાકારક છે આ ફળનું સેવન કરવું, જાણો…. ચમકતા દાંત માટે ઘણા ઘરેલું ઉપચાર છે. જો કૃત્રિમ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો આડઅસરોના જોખમને નકારી શકાય નહીં. સરખામણીમાં, ઘરેલું ઉપચાર આડઅસરો સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે. દાંતની સંભાળ રાખવા માટે ફળોનો ઉપયોગ કરો 1) કેળાકેળા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

હ્રદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે ગરમીની ઋતુમાં ડાયેટમાં સામેલ કરો આ ખાસ વસ્તુઓ…

By 283
12 મહિનાના તાજા ફળ ખાવા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઉનાળામાં તાજા ફળ ખાવાથી તડકાથી રાહત મળે છે. તે તમને સ્વસ્થ પણ બનાવે છે. આ ફળોમાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે. તેઓ તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવાનું કામ કરે છે. આ ફળો તમને હાઈડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે પરંતુ અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

સમર ડ્રિંક: કડકડતી ગરમીથી બચવા માટે તમારા ડાયેટમાં સામેલ કરો આ ડ્રિંક્સ, સુગર વધવાનું નહીં રહે ટેન્શન

By 232
સમર ડ્રિંક: કડકડતી ગરમીથી બચવા માટે તમારા ડાયેટમાં સામેલ કરો આ ડ્રિંક્સ, સુગર વધવાનું નહીં રહે ટેન્શન ઉનાળાની ઋતુમાં ગરમીથી મોટાભાગના લોકો પરેશાન રહે છે. એવામાં જો આપણા ડાયેટમાં કેટલીક વસ્તુ ઉમેરવામાં આવે તો ગરમીથી આપણને રાહત મળે છએ. આ સિઝનમાં તમારા રોજિંદા આહારમાં કેટલાક ખાસ પીણાંનો સમાવેશ કરો. તેનાથી શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન નહીં થાય. ગ્રીન […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

બ્યુટી ટિપ્સ: સારી ચમક લાવવા માટે 5 ખાદ્ય પદાર્થોને તમારા આહારમાં સામેલ કરો… 

By 184
બ્યુટી ટિપ્સ: સારી ચમક લાવવા માટે 5 ખાદ્ય પદાર્થોને તમારા આહારમાં સામેલ કરો…  બ્યુટી ટિપ્સ: ચહેરા પર સારી ચમક લાવવા માટે લોકો ઘણી મહેનત કરતા હોય છે. ત્યારે આજે અમે આપને જણાવીશું કે ચહેરા પર ચમક લાવવા માટે તમારે ક્યા ખાદ્ય પદાર્થો આહારમાં સામેલ કરવા જોઈએ… અખરોટમાં હાજર વિટામિન E ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

વજન ઘટાડો: ચરબી ઘટાડવા અને કસરત કર્યા વિના વજન ઘટાડવા દરરોજ સવારે પીવો આ ખાસ પીણું!

By 228
વજન ઘટાડો: ચરબી ઘટાડવા અને કસરત કર્યા વિના વજન ઘટાડવા દરરોજ સવારે પીવો આ ખાસ પીણું! વજન ઘટાડવા માટે નિયમિત કસરત કરો. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, અમુક પીણાં તમને ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ પીણું દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો. આ તમને ઝડપથી ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરશે. અજમાનું પાણી પેટની તમામ સમસ્યાઓ […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

બેબી કેર ટિપ્સ: ઉનાળાની ઋતુમાં બાળકોના આહારમાં આ ફળોનો સમાવેશ કરો, શરીરની ઉર્જા વધારવામાં મદદ કરશે! 

By 183
બેબી કેર ટિપ્સ: ઉનાળાની ઋતુમાં બાળકોના આહારમાં આ ફળોનો સમાવેશ કરો, શરીરની ઉર્જા વધારવામાં મદદ કરશે!  ઉનાળામાં બાળકોની સારવાર બરાબર રીતે ખાસ જરૂરી છે. એવામાં ઉનાળામાં બાળકોના આહારમાં કેટલીક વસ્તુઓ સામેલ કરવી જોઈએ. આવો જાણીએ… નાના બાળકોને દરરોજ ઘણા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો ધરાવતું કેળું આપો. આ તેમને સ્વસ્થ રહેવા અને ઊર્જા જાળવી રાખવામાં મદદ કરે […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

ખાદ્યપદાર્થોમાં વિવિધતા એ ભારતની ઓળખ છે, જેઓ સ્ટ્રીટ ફૂડના શોખીન છે, તેમણે દેશના ખૂણે ખૂણેથી આ ખોરાક અવશ્ય ખાવો!

By 173
ખાદ્યપદાર્થોમાં વિવિધતા એ ભારતની ઓળખ છે, જેઓ સ્ટ્રીટ ફૂડના શોખીન છે, તેમણે દેશના ખૂણે ખૂણેથી આ ખોરાક અવશ્ય ખાવો! ભારતમાં વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અને પરંપરાઓ એકસાથે ખીલે છે. દરેક સ્થળની બોલી, જીવનશૈલી, ખાણી-પીણી અલગ અલગ હોય છે. વૈવિધ્યસભર આ દેશની ખાદ્ય સંસ્કૃતિ પણ અપાર છે. દેશના જુદા જુદા ભાગોમાં વિવિધ પ્રકારના ખોરાક ઉપલબ્ધ છે. ભારતની સાચી […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

ગરમીઓમાં બિમારીઓથી દુર રહેવાનો સૌથી સરળ ઉપાય, જાણો અત્યારે જ..

By 230
ઉનાળામાં તમારે પોતાનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર હોય છે. કાળઝાળ ગરમીમાં તમારે સ્વસ્થ જીવનશૈલીનું પાલન કરવાની જરૂર છે. આપણે આપણા આહારનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ, તમારા આહારમાં આવા ખોરાકનો સમાવેશ કરો જે તમને ગરમીથી રાહત મેળવવામાં મદદ કરશે. ઉનાળામાં હીટસ્ટ્રોક, અપચો, ડીહાઈડ્રેશન જેવી અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવું અને સ્વસ્થ […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

શું ઉનાળામાં પગમાં પરસેવો વળે છે? તો આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે અપનાવો આ 5 ઘરેલું ઉપાય!

By 241
શું ઉનાળામાં પગમાં પરસેવો વળે છે? તો આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે અપનાવો આ 5 ઘરેલું ઉપાય! ઉનાળો આવે એટલે હાથ અને પગમાં પરસેવો વડે છે. ત્યારે પગમાં વળતા પરસેવાથી બચવા માટે આજે અમે આપને કેટલાક ઉપાયો જણાવવા જઈ રહ્યાં છીએ. જેથી તમને પરસેવાથી છુટકારો મળી શકે છે.  ઠંડુ પાણીનિષ્ણાતોના મતે, જો પગ અને હાથોમાં […]Continue Reading