Home Archive by category રાષ્ટ્રીય (Page 1237)

રાષ્ટ્રીય

રાષ્ટ્રીય

વાવ પાસેની બોર્ડર પર જવાને ગોળી મારી આપઘાત કર્યા

By 265
ભારત-પાકિસ્તાન સરહદ પર દેશની રક્ષા બીએસએફ જવાનો કરી રહ્યા છે. ત્યારે માવસરીની હદમાં અંબાજી બીઓપીના લિંબુણી ઓપી પર જીરો પોઇન્ટ પાસે ફરજ બજાવતા રાજસ્થાનના ભોમારામ રૂગારામ (ઉં.વ.આ.૪૪, રહે.ઇન્દોખા, તા.જી.નાગોર) એ ફરજ દરમિયાન સાથી જવાન પોઇન્ટ ચેક કરવા જતાં જ ભોમારામએ પોતાની રાઇફલ વડે દાઢી પાસે જડબામાં ગોળી મારી આત્મહત્યા કરી હતી. ત્યારે સાથી જવાને માવસરી […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

શું તમે કમરના દુખાવાથી પરેશાન છો? આ ઉપાયોની મદદથી મળશે છુટકારો..

By 215
આજકાલ મોટાભાગના લોકો કમરના દુખાવાથી પરેશાન છે. એવામાં આજે અમે આપને કેટલાક ઉપાયો જણાવીશું કે જે તમને કમરના દુખાવામાંથી રાહત મળશે. આવો જાણીએ… બ્રોકલીજો બ્રોકોલીને તમારા રોજિંદા આહારમાં સામેલ કરવામાં આવે તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. વિટામીન C અને E ઉપરાંત, બ્રોકોલીમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તમારા આહારમાં બ્રોકોલીનો સમાવેશ […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

નાસ્તો એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભોજન છે – તે તમારો દિવસ બનાવી શકે છે અથવા બગાડી પણ શકે છે.

By 169
તમારા નાસ્તાને હંમેશા સ્વસ્થ અને સારો બનાવવા માટે દિવસની તંદુરસ્ત રીતે શરૂઆત કરો. નાસ્તામાં ફક્ત તે જ ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ જે સરળતાથી પચી જાય. તેમજ શરીરને જરૂરી પોષણ મેળવવા માટે તેની દેખરેખ રાખવી જરૂરી છે. તેથી, સવારના નાસ્તામાં ઓછી ચરબી, ખાંડ અને તળેલા ખોરાકનું સેવન કરવું જરૂરી છે.  જો તમે સવારના નાસ્તામાં તૈલી અને […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

ઓલિવ ઓઈલના ફાયદાઃ ઓલિવ ઓઈલ ત્વચા, વાળ અને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, વાંચો મહત્વની માહિતી!

By 168
આહારમાં ઓલિવ ઓઈલનો સમાવેશ કરવો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. વજન ઘટ્યા પછી થાક અને સતત થાક રહેશે. તે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઓલિવ ઓઈલ માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નથી, તે વાળ અને ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

યુરિક એસિડઃ યુરિક એસિડની સમસ્યા હોય તો આ વસ્તુઓનું સેવન ન કરો, ચોક્કસ વાંચો!

By 205
યુરિક એસિડઃ યુરિક એસિડની સમસ્યા હોય તો આ વસ્તુઓનું સેવન ન કરો, ચોક્કસ વાંચો! કિસમિસ ખાવા માટે ખૂબ જ સારી માનવામાં આવે છે. જે શરીરને અનેક રીતે ફાયદો કરે છે. પરંતુ નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે જો શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધી ગયું હોય તો કિસમિસ ખાવી સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે. દહીંજો શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

હ્રદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે ડિનરમાં સામેલ કરો આ 2 ફુડ, પછી જુઓ…

By 163
હ્રદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે ડિનરમાં સામેલ કરો આ 2 ફુડ, પછી જુઓ… જીવનશૈલીમાં ફેરફારને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. જેમાં કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા, ટ્રાઈગ્લિસરાઈડની સમસ્યા, ડાયાબિટીસનો સમાવેશ થાય છે. વધુ પડતો તણાવ, નિયમિત ઊંઘનો અભાવ, આ બધી બાબતો આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. અને ત્યાં જ હૃદયની સમસ્યાઓ આવે છે. ઘણા પરિવારો હૃદય રોગથી પીડાય […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

ગુલાબની પાંખડીઓમાં આ વસ્તુઓ મિક્સ કરીને બનાવો ફેસ પેક, ચમકદાર બનશે તમારી ત્વચા!

By 189
ગુલાબની પાંખડીઓમાં આ વસ્તુઓ મિક્સ કરીને બનાવો ફેસ પેક, ચમકદાર બનશે તમારી ત્વચા! ગુલાબ તમારી ત્વચા માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. ગુલાબજળની મદદથી આપણે ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકીએ છીએ. આટલું જ નહીં, ગુલાબજળની મદદથી તમારી ત્વચામાં નિખાર આવે છે.તે ત્વચાને સુંદર બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. માત્ર ગુલાબજળ જ નહીં, ગુલાબની પાંખડીઓ પણ તમારી […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

રશિયા અને યુક્રેનના યુદ્ધ વચ્ચે ભારતમાં પેટ્રોલ – ડીઝલ બાદ રાંધણ ગેસ પણ મોંઘો થયો

By 172
રશિયા અને યુક્રેનમાં ચાલી રહેલા યુદ્ધને કારણે ક્રૂડ ઓઇલની કિંમતોમાં થયેલા વધારાની અસર હવે સ્થાનિક સ્તરે જાેવા મળી રહી છે. પેટ્રોલ અને ડીઝલ પછી સરકારી માલિકીની ઓઇલ માર્કેટિંગ કંપનીઓએ મંગળવારે ઘરેલુ એલપીજી ગેસ સિલિન્ડરના ભાવમાં વધારો કર્યો છે. દિલ્હી, મુંબઈ અને અન્ય શહેરોમાં મંગળવારથી ઘરેલુ એલપીજી સિલિન્ડરના ભાવમાં ૫૦ રૂપિયાથી વધુનો વધારો કરવામાં આવ્યો છે. […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

ઉનાળાની ગરમી વચ્ચે દેશના અનેક રાજ્યોમાં વરસાદની આગાહી

By 272
‘ હવામાન વિભાગના જણાવ્યા અનુસાર વર્તમાન હવામાનની સ્થિતિ સામાન્ય નથી. આ વખતે ઉનાળો સમય કરતાં આગળ આવી ગયો છે. વાસ્તવમાં આંદામાન સમુદ્ર અને તેની આસપાસના વિસ્તારોમાં ઊંડું દબાણ છે. જાે કે, આ દબાણ ચક્રવાતમાં તીવ્ર બનીને ઉત્તર તરફ ઉત્તર મ્યાનમારના કિનારા તરફ આગળ વધવાની ધારણા છે. તે જ સમયે, પશ્ચિમી વિક્ષેપ ઉત્તર અને અડીને આવેલા […]Continue Reading
રાષ્ટ્રીય

પોર્ટુગલના ટાપુ પર ૪૮ કલાકમાં ૧૧૦૦થી વધુ ભૂકંપના આંચકા અનુભવાયા

By 275
પોર્ટુગલના મધ્ય-એટલાન્ટિક જ્વાળામુખી ટાપુઓના એક ટાપુ પર આવું જ કંઈક બન્યું જ્યાં ૪૮ કલાકથી ઓછા સમયમાં લગભગ ૧,૧૦૦ જેટલા નાના ભૂકંપોએ આ વિસ્તારને હચમચાવી નાખ્યો.નિષ્ણાતોએ તેને “સિસ્મિક કટોકટી” તરીકે વર્ણવ્યું હોવાથી સત્તાવાળાઓ હાલ કટોકટી યોજના તૈયાર કરી રહ્યા છે. અઝોર્સ દ્વીપસમૂહ માટે ઝ્રૈંફૈંજીછ ના ભૂકંપ-જ્વાળામુખી મોનિટરિંગ સેન્ટરના વડા રુઇ માર્ક્‌સે સોમવારે રોઇટર્સ ન્યૂઝ Continue Reading