પ્રદુષણ હવે વધુ નહીં કરે તમારી સ્કીનને નુકસાન, બસ કરો આ ઉપાય..

પ્રદૂષણ આપણા ચહેરાની સુંદરતાને બગાડે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે વારંવાર તમારો ચહેરો ધોશો તો ચહેરાની નમી જતી રહે છે અને તેના કારણે તમારી ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની શકે છે. આજે અમે તમને પ્રદૂષણથી તમારી ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

ચહેરો સાફ રાખો
ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરવા માટે, ચહેરાને દિવસમાં બે વાર સારા ફેસવોશ અથવા સાબુથી દરરોજ વોશ કરો. આ સિવાય તમારે અઠવાડિયામાં બે વાર ફેસ સ્ક્રબ અવશ્ય કરવું જોઈએ જેથી તમારી ડેડ સ્કિન સેલ્સ દૂર થઈ જાય. તેવી જ રીતે, તડકામાં જતા પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવો. ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખો.

આ કામ સવારે કરો
જ્યારે તમે સવારે ઉઠો છો, ત્યારે તમારી ત્વચા સક્રિય હોતી નથી. ત્વચાને સક્રિય બનાવવા માટે, તમે ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ શકો છો અથવા તમે બરફથી ચહેરાની મસાજ પણ કરી શકો છો. જો તમે ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોશો તો તે તમારી નસોમાં રક્ત પરિભ્રમણને વધારશે, જે તમારા ચહેરાની ખોવાયેલી ચમક પાછી લાવે છે.

સારી ઊંઘ અને પાણી પણ મહત્વનું છે
ત્વચાની ચમક માટે અને સમયાંતરે આંખોનો થાક દૂર કરવા માટે પણ પૂરતી ઊંઘ લેવી જરૂરી છે. જો તમે હંમેશા પૂરતી ઊંઘ મેળવશો અને પુષ્કળ પાણી પીશો તો તમારા ચહેરાની ચમક ક્યારેય બગડશે નહીં અને તમારી ત્વચા પણ ગ્લો કરશે.